Testimonianze

Ognuno di noi vive e gestisce le proprie emozioni in modo completamente differente.

In questa sezione troverai dei racconti di umanità, di persone che hanno i tuoi stessi dubbi e vivono le proprie paure a loro modo, nella speranza che tu ti senta un po’ meno solo. 

La storia di Valeria

La storia di Valeria

Leggi la storia di Valeria e la gestione dell’ansia dal suo punto di vista perché ognuno di noi è diverso e dovremmo far tesoro delle esperienze degli altri per affrontare le nostre!

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la storia di Laura

La storia di Laura

Leggi la storia di Laura e la gestione dell’ansia dal suo punto di vista perché ognuno di noi è diverso e dovremmo far tesoro delle esperienze degli altri per affrontare le nostre!

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La storia di Monica

La storia di Monica

Leggi la storia di Monica e la gestione dell’ansia dal suo punto di vista perché ognuno di noi è diverso e dovremmo far tesoro delle esperienze degli altri per affrontare le nostre!

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La Storia di Maria

La storia di Maria

Leggi la storia di Giovanna e la gestione dell’ansia dal suo punto di vista perché ognuno di noi è diverso e dovremmo far tesoro delle esperienze degli altri per affrontare le nostre!

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la storia di Stefania

La storia di Stefania

Leggi la storia di Valeria e la gestione dell’ansia dal suo punto di vista perché ognuno di noi è diverso e dovremmo far tesoro delle esperienze degli altri per affrontare le nostre!

Elisa Pasquini

Elisa e gli attacchi di panico

Mi è stato chiesto di scrivere un breve articolo su come l’attività fisica porti benefici in caso di ansia e poca sicurezza in se stesse. Leggi l’articolo!

La storia di Valeria

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Leggi la storia di Valeria e la gestione dell’ansia dal suo punto di vista perché ognuno di noi è diverso e dovremmo far tesoro delle esperienze degli altri per affrontare le nostre!

Su di me

Non mi ricordo com’è cominciato.  A volte, soprattutto negli ultimi anni, mi sono chiesta quale fosse stata la prima volta.  La prima volta che ho provato le vertigini e che ho avuto paura di cadere. 

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